Психологи призвали не спешить с возвращением к обычной жизни после смягчения самоизоляции

Реальное общение может начать вызывать тревогу у граждан после отмены самоизоляции, считает клинический психолог Анастасия Бутенко.

Россияне на самоизоляции привыкли к тому, что их жизнь перешла в онлайн-формат, подчеркивает специалист. У многих граждан в последние две недели наступила астеническая депрессия в легкой форме.

Специалисты предполагают, что психика людей стала не справляться с количеством тревоги, подчеркнула Бутенко в беседе с "Коммерсантъ". Ее мнение поддержала психолог Екатерина Рудик, которая уточнила, что у людей появился страх пребывания в людных местах.

Ряд экспертов призывают граждан постепенно адаптироваться к отмене самоизоляции и возвращаться к привычной жизни. В социальную активность не нужно сразу же кидаться с головой, подчеркнула психолог Анастасия Томилова.