Врач оценила данные о вреде мороженого

Врач-терапевт, медицинский журналист Ольга Кашубина прокомментировала данные о вреде употребления мороженого.

В беседе с радио Sputnik она отметила, что здоровому человеку необязательно следить за количеством употребления мороженого.

«Самый главный вред мороженого — это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний для холодного, например каких-то болезней дёсен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто чтобы не превысить дневную норму», — пояснила специалист.

Она рекомендовала ограничить количество употребления мороженого тем, кто следит за своим питанием, детям и людям с нехваткой фермента лактозы.

Кроме того, Кашубина посоветовала полностью отказаться от мороженого людям с аллергией на молоко.

По мнению врача-терапевта, простудиться от употребления мороженого маловероятно. 

Ранее диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова в беседе с URA.RU рассказала о здоровом питании во время режима самоизоляции.