Для жителей Капотни провели занятие по оздоровительной физической подготовке

ГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» представил новое занятие по оздоровительной физической подготовке. Видео появилось в официальной группе учреждения в сети «Вконтакте». Занятие проводит руководитель одного из кружков ТЦСО Марина Мороз.

«Задача гимнастики — адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста. ГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» проводит очередное видео занятие по оздоровительной физической подготовке для участников проекта «Московское долголетие», — сказано в сообщении.

Видеозапись расположена по адресу: https://vk.com/wall-161491660_2897