Роскачество рекомендует учитывать калорийность алкоголя и отказаться от него во время диеты

Роскачество рекомендует учитывать калорийность алкоголя и отказаться от него во время диеты. Алкогольные напитки достаточно калорийны. Во время диеты стоит отказаться от алкоголя, поскольку он достаточно калорийный. Об этом сообщает АГН "Москва" со ссылкой на пресс-службу Роскачества. В Роскачестве отмечают, что наименее калорийным из расчета на 100 г является низкоалкогольное пиво (42-74 ккал). Также небольшая калорийность у сухого вина (64 ккал на 100 мл). По данным экспертов, водка содержит 235 ккал на 100 г, коньяк - 240 ккал. Наиболее калорийными являются сладкие ликеры. Например, калорийность Baileys составляет около 327 ккал на 100 г. Эксперты считают, что тем, кто заботится о здоровье, лучше отдать предпочтение сухому вину, при этом лучше придерживаться стандартной порции - около 100-125 мл. Однако стандартная порция - не равно полезная или безопасная, поскольку для каждого отдельного организма даже маленькое количество алкоголя может иметь негативные последствия. Людям,...