«Очень сильно помогли». Гассиев - о тренировках с Головкиным

Бывший объединенный чемпион мира в тяжелом весе россиянин Мурат Гассиев рассказал о советах казахстанца Геннадия Головкина, выразил мнение о ирландце Коноре Макгрегоре и прокомментировал свое нынешнее состояние, сообщает Prosports.kz со ссылкой на Vringe.

— Есть ли у тебя конкретный соперник, с кем бы ты хотел встретиться в первом (супертяжёлом) бою?

— Конечно же нет. Сейчас мне нужно усердно тренироваться, набрать форму и провести бой.

— Спарринговал с Геной (Головкиным)?

— С Геной мы никогда не спарринговали. У нас разные весовые категории. Но мы становились в пары, и он показал мне определенные комбинации, удары, которые мне в дальнейшем очень сильно помогли.

— Что думаешь о Коноре Макгрегоре, как о бойце?

— На мой взгляд Конор является одним из самых великих бойцов UFC за всю историю.

— Какое у тебя самое любимое упражнение на тренировке?

— Самое любимое упражнение, если его можно так назвать, — это спарринг. Любимая часть тренировки.

— Мурат, что вам интересно кроме спорта? Что с удовольствием читаете, смотрите?

— Люблю фильмы смотреть, люблю новости почитать, которые происходят у нас в стране, в республике.

— Что из ОФП лучше для бокса, кроме бега, скакалки, турников, брусьев?

— Не могу конкретно ответить на этот вопрос. У каждого тренера своя методика, свой подход к работе, и это уже на его усмотрение.

— Самый сложный бой вашей карьере?

— Не могу выделить какой-то конкретный бой. Каждый бой в моей карьере по-своему сложен.

— Как здоровье? Как с травмами?

— Слава богу, травмы все залечил и приступил к тренировкам. С божьей помощью уже скоро в бой.

— Мурат, дай, пожалуйста, совет для похудения.

— Единственный совет, который я могу дать, — это меньше кушать и больше заниматься спортом.

— Какое самое трудное упражнение на тренировке?

— Лично для меня самое тяжёлое упражнение на тренировке — это бег. Я его с детства не любил.

— Сколько жмешь лёжа?

— Последний раз, когда я пробовал, — это было 60 кг. Чисто поднял три раза.

— Какое у тебя вероисповедание?

— Я православный, но у меня очень много друзей и знакомых разного вероисповедания.

— Как ты думаешь, без связей можно стать боксёром профессионального уровня?

— Чтобы стать боксёром хорошего уровня не нужны никакие связи, а должно быть желание и стремление стать чемпионом, и всё получится.

— В каком весе будешь выступать в дальнейшем?

— В планах, конечно, хочу попробовать свои силы в супертяжёлом весе. Когда начну полноценные тренировки, уже там будет конкретика.

— Как проводите карантин? Много еды или много спорта?

— И еды достаточно, и тренировок тоже.

— Лучшие упражнения для сильного удара?

— Самые лучшие упражнения для сильного удара — это работа на лапах с тренером и оттачивание одиночных силовых ударов на тяжёлом мешке.

— Когда бой?

— Пока нет конкретной даты по моему следующему бою. Сейчас нет возможности проводить полноценные тренировки. Тренируюсь в домашних условиях. Как только залы откроются, уже можно будет сказать.

— Из скольких яиц кушаешь яичницу? На завтрак что кушаешь?

— Тема еды вообще одна из моих любимых, если честно. Почти всегда яичница из 4 яиц, а на завтрак или каша, или та же яичница.

Фото: vk / ggolovkin.

<h4>ВИДЕО. Нарезка нокаутов Геннадия Головкина</h4> <h4>«Очевидно, что выберу бой». Головкина хотят лишить титула и в поединке без зрителей</h4> <h4>Результаты поединка Головкин - Альварес пересмотрели в США</h4>