Ученые назвали признаки долголетия

Исследователи выявили закономерность замедленного старения у части женщин, родивших первенца после 33 лет. Ученые связали это с тем, что репродуктивная система при таком раскладе медленнее "изнашивается". Также эксперты проводили наблюдения за близнецами, и выявили, что если один из родственников выглядит моложе другого, то он проживет более долгую жизнь. 

Ученые также заметили, что дольше живут те женщины, у которых высокий рост. При этом, продолжительность жизни мужчин от этого признака никак не изменилась. Некоторые исследования также показали, что у людей без жировых отложений на животе есть все шансы прожить долгие годы.

Ранее команда ученых провела длительное исследование и выявила, что систематические занятия фитнесом способствуют улучшению кровотока в мозгу и последующему укреплению памяти. Гипотеза была подтверждена наблюдениями за людьми старше 60 лет и подверженных риску развития болезни Альцгеймера. Группы исследуемых на протяжении года занимались регулярными физическими нагрузками и продемонстрировали результаты по улучшению долговременной и кратковременной памяти.