СДЦ “Ратмир” учит древней китайской гимнастике онлайн

Освоить азы древней китайской гимнастики можно не выходя из дома в официальном паблике спортивно-досугового центра “Ратмир” в социальной сети Вконтакте. Работники центра опубликовали видеоурок 25 мая.

В видеоролике тренер по цигун Арис Восканян показывает восемь упражнений, направленных на оздоровление, приобретение выносливости, гармонизацию духовного и физического состояния.

“Регулярные занятия помогают оставаться в хорошей форме, поддерживают бодрость духа”, - добавили работники спортивно-досугового центра “Ратмир”.

Восканян Арис Рафикович - участник I-го Московского кубка Чжан Саньфэна; Участник III-го чемпионата Европы по тайцзицюань; Призер II-го Международного Фестиваля Внутренних Искусств; Призер Туйшоу марафона; Организатор Фестиваля Восточных единоборств; Автор книги «Истина где-то рядом…».