Россиянам раскрыли способ восстановить физическую форму после самоизоляции

Россиянам раскрыли способ восстановить физическую форму после длительного отсутствия нагрузки из-за режима самоизоляции. Наиболее безопасным способом восстановления физической формы мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал постепенное увеличение нагрузки, порекомендовав начинать с ходьбы.