Названы опасные свойства меда для организма

Специалисты рассказали, чем грозит бесконтрольное употребление меда помимо аллергии. Оказывается, этот любимый некоторыми диетологами продукт не так безопасен и не всегда полезен, как для здоровья, так и для фигуры. Подробнее рассказывает портал hyser.com.

Естественно, что людям, у которых мед вызывает кожную сыпь и другие аллергические реакции, этот продукт противопоказан. Тем не менее вреден он может быть как для аллергиков, так и для совершенно здоровых людей.

В состав меда входит фруктоза и глюкоза. Последняя способна давать чувство насыщения, когда как первая наоборот при усвоении быстро вызывает чувство голода. Поэтому для стремящихся похудеть мед также не самый подходящий заменитель сахара.

Если вы внезапно наблюдаете после употребления меда аллергическую реакцию в виде зуда или сыпи, нужно и вовсе отказаться от продукта. Медики замечают, что мед может вызывать побочный эффект в виде аллергии не только у взрослых, но и у детей. Если продолжать употреблять этот продукт даже несмотря на недомогание, можно серьезно подпортить здоровье.

Ни в коем случае не стоит есть мед натощак, даже разведенным в теплой воде. Сладкое на голодный желудок вызывает резкий скачек инсулина, а потом и такой же резкий спад. Если подобное будет происходить регулярно, то можно заработать инсулиновую зависимость.