Долголеты Южного Бутова изучают древнюю гимнастику цигун

Пенсионеры Южного Бутова слышали про оздоровительную гимнастику цигун. Теперь занятия можно легко освоить самостоятельно в режиме онлайн под руководством опытного инструктора.

Каждый день в прямом эфире проводятся бесплатные тренировки для участников проекта и не только. Летом 2018 года прошёл самый массовый урок по цигун, который стал рекордом «Московского долголетия».

Трансляции по гимнастике цигун, адаптивной гимнастике ШАГ 50+ и гимнастике тайцзи стартуют каждое утро в 9:00 на сайте www.rushq.ru.

Трансляции также можно смотреть:

-на VIMEO https://vimeo.com/sag50

-на FACEBOOK https://www.facebook.com/sag50

-на YOUTUBE http://www.youtube.com/c/Healthqigongonline

Доступ к занятиям бесплатный.

Будьте здоровы, занимайтесь онлайн, соблюдайте режим самоизоляции - оставайтесь дома.