Пенсионеры района Коньково изучают древнюю гимнастику цигун

Многие жители района Коньково знают про оздоровительную гимнастику цигун. Теперь занятия можно легко освоить самостоятельно в режиме онлайн под руководством опытного инструктора.

 

Ежедневно в прямом эфире проходят бесплатные тренировки для участников проекта и не только. Кстати, летом 2018 года прошёл самый массовый урок по цигун, который стал рекордом «Московского долголетия».

Трансляции по гимнастике цигун, адаптивной гимнастике ШАГ 50+ и гимнастике тайцзи стартуют каждое утро в 9:00 на сайте www.rushq.ru.

 

Трансляции также можно смотреть:

-на VIMEO https://vimeo.com/sag50

-на FACEBOOK https://www.facebook.com/sag50

-на YOUTUBE http://www.youtube.com/c/Healthqigongonline

 

Доступ к занятиям бесплатный.

Будьте здоровы, занимайтесь онлайн, соблюдайте режим самоизоляции - оставайтесь дома.