Пришла к психологу с проблемой, что не могу с людьми поддерживать разговор. А он рассказал мне про персики и кокос

Есть такие люди, которым сложно первыми начать разговор и поддерживать его. Я как раз отношусь к этой категории. Чтобы справиться с этой проблемой, я решила обратиться за помощью к психологу. Вместо того чтобы дать мне какой-нибудь совет, он начал рассказывать о кокосе и персиках.

Я никогда и представить не могла, что людей можно сравнивать с фруктами. И это, как выяснилось, не просто ассоциация. Кокос — это человек, неприступный на первых порах, но быстро раскрывающий свою душу собеседнику, как только он почувствовал сближение. Что касается персиков, то это приятные собеседники с самого начала диалога. Они умеют вести легкую беседу или small talk.

Психолог помог мне разобраться в этом более подробно и найти решение проблемы.

Общая информация

Small talk – это термин, который носит условное значение. В переводе на русский он значит «маленькая беседа» или «светский разговор». Это неформальный способ общения, не затрагивающий серьезные темы. Как правило, так общаются на вечеринках, общественных мероприятиях или при знакомстве с новыми людьми. Отличительной чертой такого общения является краткость, необремененность и удовлетворенность.

Small talk является неотъемлемой частью культуры многих западных стран, в то время как на постсоветском пространстве он вообще не практикуется. Здесь принято говорить конкретно по сути, а любые неудобные паузы заполняются стандартными темами: погода, качество дорог, политика и т. д.

Почему так?

Основная причина — это разница менталитета и культурные различия. И лучше всего это как раз и описывает теория о «персиках и кокосах».

Создатели этой теории - специалисты по менеджменту Фонс Тромпенаарс и Чарльз Хэмпден-Тернер - считают, что «персиками» являются открытые и легко идущие на контакт люди. Но чтобы перейти на близкое общение, им требуется время. «Кокосы» - это их полная противоположность. Внешне, они кажутся холодными и неприступными, но уже при первом разговоре во время знакомства они готовы выдать собеседнику самые сокровенные тайны. Люди первой категории проживают в Соединенных штатах Америки, Японии, и Бразилии, а второй — в России, Польше, Германии и Скандинавских странах.

Как научиться искусству Small talk

Научиться в любой ситуации поддерживать разговор вполне реально. Для этого даже не придется в корне менять себя. Психологи считают, что прежде всего нужно перестать считать, что время тратится впустую на разговор, который идет ни о чем. Любое общение является полезным, поскольку из него мы можем узнать много нового. Помимо этого светская беседа — это прежде всего удовольствие, а не деловые переговоры, поэтому не стоит ею пренебрегать.

Если у вас есть свободное время, то постарайтесь заполнить его самым обычным общением с друзьями или знакомыми. В дальнейшем вы сможете выйти на новый уровень и попытаться поговорить с первым встречным, например, в магазине или на станции метро. Если для вас это кажется сложным, то начните с социальных сетей.

Второй дельный совет — не будьте снобом. Вы не должны считать, что люди, работающие продавцами, уборщиками, почтальонами или дворниками, хуже вас. Каждый из представителей этих профессий может оказаться приятным собеседником. Также не стоит путать общение с сеансом психотерапии. Не стоит жаловаться на жизнь и нагружать своими проблемами окружающих. Так вы сможете настроить нейтральный разговор и направить его в нужное русло.

Заключение

Придерживаясь приведенных выше советов, вы сможете научиться простому и непринужденному общению. Поэтому даже если вы относитесь к группе «кокосов», то не стоит отчаиваться. В ваших силах все изменить и переродиться в «персика». Одно стоит отметить, что с любым человеком нужно пытаться находить общий язык, как бы это тяжело не было.