Тренеры объяснили, как организовать дома спортзал

МОСКВА, 13 мая —. Организовать качественные тренировки для поддержания физической морфологии возможно и в домашних условиях. Для этого не очень срочного покупать многофункциональные тренажеры, санкционируют эксперты, слова которых цитирует Российская газета. Фитнес-тренер Екатерина Ляшевская рекомендует начинать день с легкой растяжки, которая хорошо ...