МЦД впервые проведут для пассажиров фитнес-тренировку на дому 8 мая

МЦД впервые проведут для пассажиров фитнес-тренировку на дому 8 мая. Московские центральные диаметры совместно с Crocus Fitness проведут первую в истории общественного транспорта онлайн-тренировку по фитнесу для пассажиров, говорится в сообщении пресс-службы департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы. Видеоролик появится на странице МЦД в Instagram 8 мая. "Мы продолжаем искать новые онлайн-форматы для наших пассажиров, чтобы разнообразить их дни на самоизоляции. Восьмого мая в официальном аккаунте МЦД в Instagram опубликуем тренировку, подготовленную совместно с Crocus Fitness", - говорится в сообщении. Занятие будет состоять из самых популярных, эффективных, но при этом простых упражнений, которые подойдут для новичков и увлекающихся спортом людей. Тренировка будет состоять из разминки, функциональных упражнений для проработки всех групп мышц и легкой растяжки. Проведет занятие проведет мастер спорта по жиму штанги лежа, фитнес-инструктор...