Парк "Северное Тушино" организовал новые онлайн-занятия для участников "Московского долголетия"

Парк «Северное Тушино» запустил новые группы в рамках проекта «Московское долголетие». Онлайн-занятия будут проходить на платформе ZOOM.

— У нас открылись новые направления — «Клуб здоровья» и «Общая физическая подготовка». В «Клубе здоровья» занятия ведет преподаватель скандинавской ходьбы и ОФП Вера Снеткова. Занятия по общей физической подготовке ведет тренер Елена Адамян. В программе: комплекс упражнений разминки, дыхательная гимнастика, упражнения функциональной тренировки, растяжка мышц, — сообщили в пресс-службе парка.

Расписание занятий:

«Клуб здоровья» — вторник и пятница в 11.30;

«Общая физическая подготовка» — понедельник и четверг в 11.30.

Чтобы участвовать, нужно отправить ФИО и номер телефона в личные сообщения группы (https://vk.com/tushpark), с вами свяжутся и пришлют ссылку на онлайн-конференцию.