Заблокируйте их в Сети или ответьте комплиментом: хитрости общения с людьми, которые вас унизили

Независимо от того, унизил ли вас родственник или коллега – вы не должны терпеть общение с такими людьми. Каждый из нас заслуживает уважения независимо от внешности, положения, расы, религии и всего остального. Общение с людьми, которые вас унизили – это то, чему мы все должны научиться. Важно уметь грамотно противостоять хэйтерам, используя умные уловки, ставящие их на место.

Сопротивляться словесно способен не каждый, хотя это иной раз единственный способ «достучаться» до хулигана. Даже если это один человек в вашей жизни, не пускайте ситуацию на самотек. Будь то незнакомец в Сети или кто-то из ваших знакомых, мы не можем контролировать мысли и действия других людей, но можем адекватно реагировать на них.

Заблокируйте контакт

Если кто-то «выводит» вас по телефону или по интернету – все просто. Заблокируйте их профиль, контакт. Это может показаться резким, но вам не нужно мириться с этим. Конечно, интернет – это не всегда безопасное пространство. Если люди, которые вас унижают на работе или в школе, тогда просто избегайте их. Вам не нужно прятаться от них, но постарайтесь максимально ограничить свое взаимодействие. Это как совет об игнорировании хулигана: ему станет скучно, и он уйдет.

Ответьте комплиментом

Это может быть одним из самых сложных способов справиться с людьми, которые вас унизили. Тем не менее это также самый эффективный способ. Это либо «заткнет» их, либо заставит извиниться. В следующий раз можете сделать ему комплимент «наоборот», например: «О, ты настолько смелая, чтобы носить купальник на публике! Круто!».

Сделайте им комплимент о чем угодно. Они будут настолько застигнуты врасплох, что не поймут, что их поразило. В итоге конфликт сойдет на нет или обидчики поймут, что с вами лучше быть поаккуратнее.

Задавайте дополнительные вопросы

Большинство хулиганов унижают таким образом, что вы замолкаете и чувствуете себя побежденным. Только несколько часов спустя вы думаете о чем-то умном, что вы могли бы сказать. Если не можете дать отпор в данный момент, задавайте вопросы. Если обидчики оскорбляют ваше тело, ваш стиль или вашу работу, задайте им дополнительные вопросы. Они действительно должны обосновать то, что говорят.

Скажите себе обратное

Всякий раз, когда вы слышите, что кто-то оскорбляет вас, говорите себе противоположное тому, что вам сказали. Напомните себе, что вы знаете правду. То, что говорит этот человек, унижение с его стороны не имеет никакого значения.

Когда кто-то подавляет вас, он говорит о себе гораздо больше, чем о вас. Если стыдят вас за тело, это является отражением их искаженного взгляда на здоровье и собственный внешний вид. Дело не в том, как вы выглядите или кто вы. Дело в их личных комплексах.

Не оправдывайтесь

Причина, по которой многие люди позволяют людям унизить их, заключается в том, что они не могут демонизировать другого человека. Когда вас неоднократно подавляют, вы теряете чувство уверенности в себе и поэтому оправдываетесь за все на свете. Убеждаете ли вы себя в том, что слова верны, или говорите себе, что этот человек не имел в виду то, что он сказал – это все дестабилизирует вас.

Если вы хотите постоять за себя, делайте это с уравновешенностью и добротой. Просто спросите обидчика, почему он чувствует необходимость подавить вас. Не подавляйте его своими унизительными замечаниями. Это не сделает вас лучше него.

Общение с людьми, которые вас унизили – это процесс. Создайте свою уверенность, чтобы вернуть себе контроль над собой и ситуацией. Со временем это может повлиять на то, как другие видят вас. Если вы видите, что кого-то другого унизили, не сидите молча. Дайте хулигану понять, что то, что он делает или говорит, недопустимо. Этот маленький акт доброты может быть именно тем, что нужно кому-то еще, чтобы набраться сил и выйти победителем.