Доктор Комаровский перечислил условия для укрепления иммунитета

Нельзя укреплять иммунитет, ничего не делая и лишь употребляя "волшебные таблетки", сообщает РИА Новости, ссылаясь на слова Комаровского. Чтобы поддержать организм, нужно соблюсти несколько правил.

Врач порекомендовал включить в привычку физические нагрузки, следить за питанием и весом. Ожирение и стресс наносят удар по иммунной системе. Также Комаровский отметил важность положительных эмоций и свежего воздуха. 

Известный доктор предостерег людей от приема каких-то сомнительных препаратов для повышения иммунитета. По его словам, подобные средства часто продают мошенники.

Ранее доктор Комаровский заявил, что ни в коем случае нельзя пропивать курс антибиотиков для профилактики. Это может сильно навредить организму и уменьшить его сопротивляемость инфекциям.