ru24.pro
Новости по-русски
Май
2020

2 мая. отчетик за 2 недели

0
Сегодня по плану контрольное взвешивание и замеры и как раз я уже две недели на порциях по 200 гр и каждый день тренировки. 18 апреля вес - 106,2 2 мая вес - 106.2 Хотя в промежутке был и 106.00 и даже 105.7 уже Ну вчера была табата тренировка, может мышцы налились.. Теперь замеры: Замеры были 19.04 и через 2 недели сегодня - минус 1 см в бедрах Бедро внизу (над коленом) - аж на 5 см уменьшилось Объем под грудью - минус 3 см и объем живота - минус 1 см...