8 лайфхаков, как сохранить равновесие среди всеобщего хаоса
![8 лайфхаков, как сохранить равновесие среди всеобщего хаоса](https://n1s1.hsmedia.ru/c6/7c/63/c67c633ee1e98017170555517a3b00f9/690x460_0x0a330c2a_15319120071587998785.jpeg)
Пандемия коронавируса лишила нас не только привычной свободы передвижений, но и уверенности в завтрашнем дне. Многие чувствуют себя растерянными, беспомощными и подавленными. Делимся простыми телесно-ориентированными техниками, которые помогут снять нервное напряжение и справиться со стрессом.