Спортивный врач Владимир Демченко: «Нет вредных упражнений, есть неправильно подобранные»
Гость программы «Час Speak» — спортивный врач-реабилитолог и мануальный терапевт Владимир Демченко.
Гость программы «Час Speak» — спортивный врач-реабилитолог и мануальный терапевт Владимир Демченко.
В интервью Никите Рудакову он рассказал:
- Что поможет сохранить физическую форму во время карантина
- Почему отсутствие спорта в жизни может привести к депрессии
- Как правильно распределять нагрузку во время тренировок
- Почему во всем мире сейчас «бум йоги»