Бьюти-блогер рассказала, как оставаться красивой и бодрой, соблюдая режим самоизоляции

На смену профессиональному маникюру и косметологическим процедурам пришёл домашний уход за собой. Бьюти-блогер и модель Дианна Азбукявичюте считает, что самое главное в красоте – это дисциплина, а самое трудное – найти мотивацию и справиться с ленью. 

Самоизоляция – это не повод не ухаживать и не следить за собой, делится Дианна. От отёков и тусклого цвета лица поможет соблюдение режима сна – не стоит ложиться после 12 ночи. Сейчас самое время заняться самомассажем, изучив обучающие видео в интернете. «Я, например, каждый день перед душем делаю массаж тела сухой щеткой. Он разгоняет лимфу и устраняет целлюлит», рассказывает модель. 

У многих с введением нерабочих дней появилось свободное время. По словам бьюти-блогера, это замечательная возможность научиться делать различные маски в домашних условиях. Составлять их нужно с учётом особенностей кожи, склонности к аллергии. Дианна поделилась простым и универсальным рецептом маски для волос с потрясающим эффектом, которым пользуется сама: кокосовое масло, оливковое масло и яичный желток. 

Не стоит забывать о физической активности, напоминает модель. Самое простое – делать ежедневную зарядку. К тому же, сейчас в социальных сетях можно найти множество бесплатных онлайн тренировок на любой вкус. Кто знает, может карантинное увлечение перерастёт в нечто большее и увлечёт вас в новый вид спорта, рассуждает Дианна. Ещё один важный пункт, по мнению модели, о котором нельзя забывать – это питание. Уберите из холодильника вредную еду вроде чипсов, газировки, конфет, а за продуктами ходите только сытыми, советует блогер.

И никогда не стоит забывать, что красота внутри нас. Поэтому очень важно, что вы чувствуете, о чём думаете. «Сейчас всем непросто. Но все-таки хочется, чтобы после карантина знакомые узнавали и не спрашивали «всё ли в порядке», – заключила Дианна Азбукявичюте.