Питание. Фотоотчёт за 25.04

Всем привет! Вес на утро -500 от вчерашнего Отвес не плохой, а значит Милочка права, хлеб мне можно кушать. Может не в каждый приём пищи, но на завтрак кусочек точно можно! В честь этого я испекла свой домашний цельнозерновой в х/п. Завтрак : - кофе с молоком 150 г - яичница ( 4 яйца) - томат 80 г Перекус : - яблоко 130 г - миндаль 30 г Обед : - перловка с курицей 200 г - салат овощной 150 г Ужин : - рагу с тыквой и куриными сердцами 300 г...