Регина Доктор:"Сейчас не время для диет"

Спикер заострила внимание на важности сбалансированного питания, призвала не гнаться за дорогими продуктами, якобы поднимающие иммунитет, пить больше воды, отказаться от иммуностимулирующих препаратов, которые предлагает фарминдустрия, и активно двигаться.

«В такое нелегкое время волонтеры несут важную миссию, помогая людям. Однако, в первую очередь добровольцам необходимо думать о своем здоровье. Вы посещаете пожилых людей. Объясните им, что, несмотря на режим изоляции, нужно делать элементарную зарядку в домашних условиях. Тогда и настроение улучшиться, и физическое состояние организма будет в норме»,- такие советы дала врач-диетолог.

Обучение волонтеров проходит еженедельно по пятницам в 11:00  на базе регионального исполкома Партии. Присоединиться к видеошколе может любой желающий – трансляции проходят на Ютуб-канале регионального отделения «Единой России». Там же можно посмотреть и записи прошедших лекций.

По материалам Башкортостанского регионального отделения ВПП "ЕДИНАЯ РОССИЯ"