Врач рассказала об особенностях приема витамина D

Россиянам, проживающим в северных широтах страны, рекомендуется принимать витамин D. Его нередко называют «солнечным», поскольку количество этого вещества в организме связывают с числом солнечных дней в году. Однако употреблять его следует осторожно.

Заместитель главного врача по нефрологии столичной клинической больницы №2 Надия Фролова пояснила, что принимать витамин D нужно только при контроле уровня кальция и фосфора в крови. Специалист подчеркнула, что этот витамин обладает нефротоксичностью.  «При гиперкальцемии мы можем получить серьезное поражение почек», — цитирует медика агентство «Говорит Москва».

Ранее ученые развеяли мифы о свойствах витамина D. Исследование, проведенное группой специалистов Оксфордского университета, показало, что он не защищает от переломов. Выяснилось, что такой эффект возможен исключительно от сочетания витамина D с кальцием.