Как YouTube и Instagram помогают восстанавливать тело после травм

Доверять медицинским рекомендациям из интернета всегда было плохой идеей, так как невозможно убедиться в квалификации их авторов. Однако у 27,5 млн американцев нет страховки, и даже те, кто может себе ее позволить, не всегда находят деньги на физиотерапию для восстановления после травм.

В такой ситуации найти помощь получится только в онлайн-пространстве, считает нью-йоркский фрилансер Эшвин Родригез. Он рассказал о своем опыте и опыте других людей, которые самостоятельно занимались лечебными упражнениями.