Названа польза ночных кошмаров

Страх, пережитый во время ночных кошмаров, помогает справиться со стрессом в реальной жизни. Ученые установили, что когда людям снятся кошмары, у них активизируется островковая доля и поясная извилина головного мозга, отвечающие за стресс. Затем при бодрствовании активность этих зон снижается.