Научиться подшучивать над собой: как стать веселым человеком

Смех продлевает жизнь. Но несмотря на то что все знают это с детства, вокруг очень много угрюмых людей, которые лишний раз не улыбнутся. А вот веселым людям живется гораздо легче, он проще смотрят на проблемы, легче выходят и трудных ситуаций, их все любят. Быть веселым - не значит быть клоуном. Это образ мышления, к которому можно прийти благодаря нескольким полезным советам.

Будьте увереннее

Веселье требует уверенности в себе. Нужно иметь достаточно мужества, чтобы вставить в разговор шутку или рассказать анекдот в большой компании. Ведь всегда есть риск, что то, что вы считаете смешным, у других не вызовет улыбки. Но всегда стоит рискнуть, ведь когда вы дарите людям смех, вы делаете их гораздо счастливее.

Думайте позитивно

Что бы ни происходило вокруг, нужно в любой ситуации искать какие-то позитивные моменты. Общаясь с людьми, нужно сосредотачиваться на их положительных сторонах, а не на недостатках. Когда кто-то пребывает в унынии, нужно подбадривать его, а не поддерживать упаднические настроения. Если вы будете думать позитивно, вы будете излучать особую энергетику, которая станет притягивать к вам людей.

Будьте собой

Современному человеку ежедневно приходится притворяться тем, кем он не является. Причем в разных жизненных ситуациях ему доводится примерять разные маски. В результате люди теряют свое "Я" и чувствуют себя некомфортно в своей среде. Чтобы стать чуточку веселее, нужно просто быть собой. Не ломайте свое "Я" ради того, чтобы кому-то понравиться. Главное, чтобы вы нравились себе.

Развивайте таланты

Быть веселым - это значит дарить людям хорошее настроение. Возможно, вы хорошо танцуете, отлично поете, мастерски сочиняете стихи, неплохо рисуете или умеете делать оригами? Развивайте в себе эти таланты, чтобы при случае с их помощью можно было бы поднять кому-то настроение.

Меньше жалуйтесь

Понятно, что жизнь - непростая штука. Многое складывается не так, как хотелось бы, постоянно возникают какие-то трудности, многие мечты остаются нереализованными. Но вы никогда не должны поддаваться унынию и тем более жаловаться. Когда вы жалуетесь на жизнь, вы увеличиваете негатив и впадаете в еще более глубокое уныние.

Научитесь подшучивать над собой

Ваши недостатки не должны быть поводом для комплексов. Они должны быть поводом для того, чтобы подшутить над собой. Если вы попали в неловкую ситуацию, не нужно унывать и стесняться. Лучше придайте ей какой-то веселый окрас и поделитесь ею с друзьями. Когда в примете тот факт, что быть смешным - это хорошо, многие проблемы перестанут для вас существовать.

Задавайте интересные вопросы

О чем говорят люди при встрече? О погоде, здоровье и последних событиях в мире? Сломайте этот шаблон. Задавайте своим знакомым какие-то нестандартные веселые вопросы. Спрашивайте их о забавных ситуациях, в которые они попадали, о шалостях домашних питомцев, об интересных местах, в которых они бывали. Пускай беседа с вами будет занимательной. И тогда окружающие будут стремиться к общению с вами.

Читайте и смотрите что-то веселое

Чтобы быть веселым человеком, нужно наполнять свою голову соответствующим контентом. Забудьте о мрачных исторических романах или слезливых мелодрамах. Читайте какие-то веселые жизнеутверждающие истории (обязательно с хорошим концом). Обязательно периодически пополняйте свою базу анекдотов. Также почаще смотрите юмористические передачи. А если вы не найдете ничего интересного по телевизору, посмотрите веселые видео в интернете.

Чаще смейтесь

Смех - это лекарство от любых проблем. Более того, когда вы смеетесь, организм вырабатывает вещества, которые могут притуплять физическую боль. Так что вместо того чтобы грустить и унывать, старайтесь искать как можно больше поводов, чтобы искренне улыбнуться или от души похохотать. Просто оглянитесь вокруг. Причин для смеха очень много. Только нужно научиться их замечать.

Всегда поддерживайте связь со своим внутренним ребенком

Возраст - это просто цифра в паспорте. На самом деле человек в любом возрасте сохраняет в себе что-то от ребенка. И очень важно на протяжении жизни не терять вязи со своей детской стороной. Ведь кто как не дети умеют искренне веселиться и радоваться жизни? Кто как не дети умеют радоваться мелочам и не гнаться за недостижимыми целями? Наша взрослая сторона делает нас несчастными. Наш внутренний ребенок делает нас веселыми и жизнерадостными.