В Роспотребнадзоре рассказали, у кого инсульт встречается чаще
Так, в этом году, по предположениям специалистов, перенести инсульт предстоит 14,5 миллиона человек по всему миру, передает сайт МИР24. У тех, кто пережили приступ, могут наблюдаться нарушения здоровья: от проблем с речью до ухудшения когнитивных способностей.
Основные причины развития инсульта — высокое артериальное давление (гипертония), малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и исбыточный вес.
Как ни странно, курение и алкоголь также провоцируют инсульт. По словам медиков, пачка сигарет в день увеличивает вероятность возникновения диагноза в шесть раз.
Для профилактики заболевания медики советуют сбалансировать свое питание, чтобы в нем было большее количество растительных продуктов. Уделять физическим упражнениям не менее 30 минут пять дней в неделю и следить за своим давлением, а при необходимости — медикаментозно его корректировать, проконсультировавшись с врачом.
Основные причины развития инсульта — высокое артериальное давление (гипертония), малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и исбыточный вес.
Как ни странно, курение и алкоголь также провоцируют инсульт. По словам медиков, пачка сигарет в день увеличивает вероятность возникновения диагноза в шесть раз.
Для профилактики заболевания медики советуют сбалансировать свое питание, чтобы в нем было большее количество растительных продуктов. Уделять физическим упражнениям не менее 30 минут пять дней в неделю и следить за своим давлением, а при необходимости — медикаментозно его корректировать, проконсультировавшись с врачом.