Глубокие приседания: вредно ли упражнение для коленей

Нередко можно встретить информацию, что приседать нужно строго до параллели бедер с полом. Существует мнение, что в глубоком приседании нагрузка на колени очень высока, однако тяжелоатлеты встают именно из такого положения, имея огромный вес над головой.