Медики рассказали о способах «перезагрузки» печени

Медики рассказали о способах восстановления истощенной печени. Они дали полезные рекомендации по поводу «перезагрузки» жизненно важного органа.По словам медиков, печень ежедневно очищает организм от излишних токсинов, поэтому и необходимо следить за нагрузкой на этот орган. В первую очередь стоит отказаться от неправильного образа жизни, который и приводит к различным сбоям в работе печени. Специалисты рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков, а также курения. Данные вредные привычки заставляют самую большую железу в организме работать с повышенной нагрузкой, что и приводит к увеличению риска вероятности воспалительных реакцийДля того, чтобы осуществить «перезагрузку» истощенной печени, медики рекомендуют обратить внимание на свой дневной рацион. Особое внимание уделить регулярности приемов пищи, так как это может влиять на риск образования камней в желчном пузыре. Специалисты также настаивают на добавлении в рацион овощей, фруктов и зелени. В список ежедневно употребляемых продуктов можно отнести морковь, кабачки, чеснок и грейпфрут.