В облепихе громадное количество полезных веществ не только для зрения, но и для всего организма. Её оранжевый цвет обусловлен наличием каротина. Также в облепихе много масла, а это витамин D, который тоже полезен глазам.

Плоды свежей облепихи содержат: органические кислоты, жирные масла, растворимые сахара, пектины, каротиноиды, провитамин А, аскорбиновую кислоту, фосфолипиды, дубильные вещества, витамины E, K, витамины группы B, микро и макроэлементы.

Облепиха полезна при снижении защитных функций организма, болезни сердца и сосудов, онкозаболеваниях. Регулярное употребление плодов в пищу помогает укреплять стенки сосудов.

Из кожицы, мякоти и косточек растения готовят масло, которое содержит в своем составе много полезных веществ. Масло способствует заживлению ран, ожогов и царапин на кожном покрове, заживляет трофические язвы, способствует росту волос. Помогает лечить конъюнктивиты и ожоги глаз.

В офтальмологии с успехом используют полезные свойства облепихи. Облепиховое масло используют в виде капель или мази при повреждениях и дефектах роговицы глаз.

Сбор плодов облепихи

Для улучшения зрения облепиху всё-таки надо есть каждый день достаточно долго и только в свежем виде, поэтому лучше всего иметь её на своей земле. Если делать из облепихи что-то кулинарное: варенья, джема, пастилу, компот, то это просто будет вкусно, но уже не так полезно. При температуре свыше 40 градусов почти все витамины пропадают.

ВАЖНО! Лекарственные и косметические препараты на основе экстракта или масла плода не рекомендуются для применения тем, кто страдает от: проблем с поджелудочной железой, расстройств ЖКТ, холецистита, людям склонным к аллергиям, полностью запрещено облепиховое масло при камнях в почках.

Больше информации смотрите в видео:

https://www.youtube.com/watch?v=zk6eQKf7slA

Однако, для полного восстановления зрения естественным способом одной облепихи мало. Если уже развилась близорукость, то надо ещё и в целом правильно питаться и делать специальные упражнения, одним словом — целенаправленно заниматься глазами. Но если для профилактики и улучшения хорошего зрения, то облепиха — то, что надо!