Врачи рассказали, почему не стоит возвращать переход на зимнее время
Врачи рассказали, что адаптация человеческого организма при переходе на зимнее время занимает от одной до трех недель. Медики призвали не возвращаться к подобной практике, чтобы сохранить здоровье.
Минувшей ночью в Европе перешли на зимнее время – перевели стрелки часов на час назад. В России эту практику отменили в 2011 году. А в 2014 году стрелки часов перевели на час назад – на постоянное зимнее время.
Заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, пульмонолог, терапевт Александр Карабиненко заявил, что переводить часы не следует, поскольку человек в этом случае меньше спит и быстрее устает.
Врач терапевт Елена Тихомирова в свою очередь отметила, что перестройка организма человека на новое время занимает долгое время, что приводит к психологическому дискомфорту. Многие страдают бессонницей ночью и сонливостью днем, передает РИА "Новости".