Почему полезно почаще есть лимон

Медики утверждают, что лимон способен предотвращать рак и поддерживать здоровье сердца.

Специалисты рассказали о пяти причинах чаще употреблять цитрус. 

Так, лимон в сочетании с продуктами, которые содержат железо, предотвращает возникновение анемии, пишет medikforum.ru.

Лимон также способен защитить организм от развития мочекаменной болезни, поскольку витамин С увеличивает кислотность мочи. 

Антиоксиданты, которые содержаться в лимонах, борются со свободными радикалами и снижают таким образом риск развития рака. 

Употребление лимона эффективно для профилактики ишемического инсульта.