Вот так вы будете выглядеть через 20 лет работы в офисе

Опасные последствия сидячей работы наглядно показали британские ученые. Для этих целей эксперты создали восковую фигуру женщины, которая 20 лет проработала в офисе, выполняя сидячую работу. Результаты эксперимента опубликованы на YouTube. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на издание Huffpost. В рамках эксперимента ученые опросили более трех тысяч человек, которые заняты сидячей работой, и выяснили, какие проблемы со здоровьем беспокоят их чаще всего. Самые распространенные недуги респондентов: боли в спине и глазах; мигрень; излишний вес; нарушение зрения. На основании полученных данных ученые создали восковую фигуру женщины, назвав ее Эммой. Легенда такова, что это образ Эммы после 20 лет сидячей работы. Недуги Эммы: нарушение осанки; слабые мышцы из-за отсутствия физических нагрузок; варикозное расширение вен из-за плохого кровотока; покрасневшие и сухие глаза от долгих часов работы за монитором; сыпь на руках и экзема от постоянного стресса; опухшие запястья из-за одних и тех же повторяющихся движений; бледная кожа из-за отсутствия естественного освещения; повышенный индекс массы тела; волосы в ушах и носу от недостатка воздуха. Ученые заявили, что если офисные работники не предпримут никаких действий к улучшению своей жизни сейчас, то к 2040 году они будут выглядеть как Эмма. Эксперты посоветовали меньше времени проводить за компьютером, делать перерывы и больше двигаться.