Агата Муцениеце о своей идельной форме: конфетам предпочитаю маринованные овощи и чеснок

Агата Муцениеце о своей идельной форме: конфетам предпочитаю маринованные овощи и чеснок

Российская актриса удивляет поклонников стройной фигурой, несмотря на то что у нее двое детей. Секрет стройности Агаты долгое время оставался тайной, но в одном из интервью она раскрыла карты. Как восстанавливалась звезда после двух родов, расскажем в статье.

Тайна раскрыта

Когда журналист спросил у актрисы, как она так быстро пришла в форму, девушка не стала скрывать. Агата рассказала, что ограничивает в рационе фастфуд и сдобу. Девушка не любит сладкое и считает, что это большое везение.

Действительно, диетологи говорят, что злоупотребление выпечкой и другими сладостями приводит к полноте, потому как блюда очень калорийные и человек за один раз может превысить дневной калораж.

Чем заменить

Агата Муцениеце любит чеснок и маринованные овощи, их она готова есть на десерт всегда. Регулярные занятия спортом и активный отдых с детьми тоже помогают актрисе оставаться в форме.

Конфеты практически всегда приводят к лишнему жиру, если есть их бесконтрольно. Худеющим нужно брать пример со звезд, уж им-то нельзя терять форму, иначе карьера рухнет. Поищите для себя полезные замены сладостям или фастфуду, тогда вес снизится практически сам собой. Похудеть несложно, сложно удерживать результат годами - для этого нужно сделать правильное питание своей привычкой.