Психологи рассказали, о чем чаще всего сожалеют пожилые люди. Спросил у бабушки - она сожалеет о том, что была бунтаркой в юности

Для многих людей старение и вступление в "золотые годы" - это время, когда уезжаешь на дачу и спокойно занимаешься своими делами, никуда не торопясь... Беспокойство о карьере и работе заканчивается, ипотека уже выплачена и у них есть достаточно времени, чтобы наслаждаться своими семьями или любимыми мероприятиями. Но для многих других людей течение времени - это просто напоминание о том, чего они не сделали в молодости или хотели бы сделать по-другому. Ученые выяснили, о чем больше всего жалеют пожилые люди.

Обман

Исследование психологов из Корнельского университета показало, что одно из самых больших сожалений людей - это обман партнера. Неудивительно, что это решение заставляет многих задаться вопросом о том, что могло бы быть, если бы они были верны. Исследование также показало, что сожаления многих людей делятся на две основные категории: должные" (связанные с обязательствами) и "идеальные" (связанные с целями и стремлениями).

Бунт в подростковом возрасте

Другое сожаление, которое есть у многих пожилых людей, уходит далеко в юность. Когда люди стареют и сами становятся родителями и бабушками, они вспоминают свою собственную юности и сожалеют о том, как они относились к своим родителям.

Не держали "язык за зубами"

Существует неписаный договор, который заключается с кем-то, кто говорит вам что-то личное и просит хранить его секрет. Исследование, проведенное в Корнелле, показало, что люди, которые проболтались о том, что их попросили сохранить в тайне, часто сожалели об этом в старости.

Не выбирали свою карьеру мудро

Вторая по значимости причина сожалений у пожилых людей связана с их выбором карьеры. Они предположили, что с возрастом людям становится все труднее менять карьеру, и что многие люди чувствуют себя забуксовавшими на одном месте, которое не соответствует их амбициям или, возможно, не была их первым выбором.

Не шли на карьерный риск

Еще одно связанное с карьерой сожаление, которое испытывают многие пожилые люди, заключается в том, что они не берут на себя больше рисков в течение своего рабочего времени. Согласно исследованию компании Allianz Life Insurance Co, 38% опрошенных заявили, что сожалеют о том, что не стали больше рисковать своей карьерой.

Не путешествуют больше

Исследование Allianz также показало, что 56% людей сказали, что они будут путешествовать более активно или проживут в другом месте, если им будет предоставлена возможность прожить жизнь снова. Если у вас есть страсть к путешествиям, не отрицайте этого. Вы можете обнаружить, что сожалеете об этом, когда больше не сможете путешествовать.

Не экономили больше денег

Сбережения на будущее - это не самый веселый увлекательный процесс. Но суровая реальность такова, что вам понадобятся ваши накопления, чтобы поддерживать вас на пенсии. Это одна из областей, где многие пожилые люди оказываются солидарными в том, что нужно было экономить больше. Согласно исследованию Natixis Investment Managers, почти половина опрошенных (47%) сожалеют, что не начали копить на пенсию раньше.

Не отдыхали больше

Многие люди предпочитают не уходить в отпуск каждый год. Это может привести к переутомлению и стрессу. Почти каждый пятый человек сожалел об использовании своего отпускного времени для "обязательных каникул", таких как свадьбы, дни рождения и другие торжества. Важно планировать время отдыха и для себя тоже.

Не преследовали музыкальных устремлений

Еще одно "идеальное самосожаление", которое услышали исследователи из Корнелла, было связано с неосуществленными музыкальными устремлениями. Конечно, не все станут звездами, но никому не повредит взять старый инструмент и практиковать свое искусство.

Теряют связь с близкими

В то время как жизнь становится семейной и напряженной, дружеские отношения часто уходят на второй план. По словам Бронни Уэр, многие пожилые люди, находящиеся на ее попечении, сожалеют о том, что не поддерживают контакт с друзьями, особенно с возрастом. "Многие из них были настолько поглощены своей собственной жизнью, что за эти годы они позволили золотой дружбе ускользнуть”, - пишет она.

Не заботясь лучше о своем здоровье

Многие люди узнают слишком поздно, что потеряли свое здоровье. И его очень трудно вернуть снова. Исследование 1992 года, опубликованное в Международном журнале старения и развития человеческого потенциала, показало, что 13% участников жалели о том, что не заботились лучше о своем здоровье в молодые годы.