При каких заболеваниях медики рекомендуют есть гранат

Гранаты советуют употреблять при гипертонии, поскольку фенольные соединения в составе этого плода помогают нормализовать давление. Кроме того, употребление граната может способствовать укреплению сосудов и сердечной мышцы, пишет «Родной город.ру». 

Также медики советуют добавить гранат в рацион при проблемах с щитовидной железой. Причина этого в том, что выработка гормонов щитовидки замедляется при дефиците минералов, и речь идет не только о йоде. В организм должен в достаточном количестве поступать цинк, которым богаты плоды граната. Большое количестве этого микроэлемента также содержится в бананах, инжире и авокадо. 

Гранат обладает полезными свойствами, которые помогут в борьбе с простудой, сильным кашлем, бронхиальной астмой. При ангине полезно полоскать горло разведенным соком граната. 

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При возникновении проблем со здоровьем необходимо незамедлительно обратиться к врачу. 

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com