Мать троих детей поделилась секретом, как в 53 года выглядеть на 30.

Мать троих детей, 53-летняя Трейси Белинда из английского графства Беркшир, рассказала свой секрет вечной молодости, она чувствует себя снова тридцатилетней, пишет издание Daily Mail.У Трейси трое детей и две внучки.

Для того чтобы поддерживать себя в форме, женщина регулярно посещает СПА-процедуры и высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Перед каждым выходом на улицу она наносит на лицо солнцезащитный крем.Англичанка проводит час в салоне, где она посещает сауну, наносит омолаживающие маски с экстрактами киви и клубники, а заканчивает процедуры в ледяном бассейне и джакузи.

Это помогает ей справиться со стрессом.Трейси пять раз в неделю делает упражнения по системе: тридцать секунд подход — столько же отдых.

Также к ней на дом раз в месяц приходит косметолог, который делает ей массаж лица и головы и проводит ароматерапию.