Импотенция. Причины и лечение импотенции народными средствами
Об импотенции не принято говорить, даже на приеме у врача, а зря. В большинстве случаев проблема решаема, но мужчины нашей страны предпочитают переживать ее в одиночестве, усугубляя состояние полового здоровья бездействием. По официальным данным импотенцией или эректильной дисфункции страдает 40% мужчин в возрасте от 35 до 40 лет.
Это очень большое количество, и тому есть множество причин.
Причины импотенции
1. Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.
2. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность;
3. Неправильное питание;
4. Прием некоторых лекарственных препаратов;
5. Стресс, депрессии.
6. Оперативные вмешательства на половых органах, травмы;
7. Сахарный диабет;
8. Нарушения гормонального фона;
9. Воспалительные заболевания половых органов.
Первые признаки импотенции
С первыми признаками импотенции мужчина может столкнуться и в 18 лет. Врачи выделяют следующие признаки, при выявлении у себя которых не стоит оставаться равнодушным:
1. Отсутствие эрекции. Причем не только той, которая должна появляться при наличии возбуждающих факторов, но и спонтанной или утренней.
2. Слабая эрекция. К данному признаку относится и недостаточное затвердение полового члена, и снижение частоты возникновения эрекции.
3. Неспособность сохранить эрекцию. Этот признак приводит к прекращению начатого полового акта, так как член «падает».
Эффективное лечение нарушений половой функции
Если советоваться с хорошим врачом о том, как лечить импотенцию, то он гарантировано посоветует комплексный подход, который будет включать не только прием медикаментозных препаратов и, возможно, физиотерапевтические процедуры, но и соблюдение определенного ритма жизни. При таком режиме важен полноценный сон и отдых, а также отсутствие сильных эмоциональных и физических нагрузок. Современная медицина приобрела уже достаточно опыта в вопросе лечения импотенции у мужчин, однако и лечение народными средствами было и остается актуальным.
Лечение импотенции народными средствами
Перед тем, как лечить импотенцию при помощи народных средств, обязательно необходимо выяснить причину ее возникновения. Если проблема вызвана не наличием какого-либо воспалительного процесса, и не проблемами в эндокринной системе организма мужчины, то лечение импотенции в домашних условиях является правильным выбором, наиболее благоприятным для организма.
Первое, что стоит усвоить мужчине, который решит бороться с недугом самостоятельно – важно строго соблюдать распорядок дня и не переутомляться. Спать нужно не менее 8 часов в сутки и при этом ложиться не позже 23.00, так как сон, который начинается после полуночи, не дает организму полноценного отдыха. Даже если он будет длиться более 8 часов.
Второе: выбрав лечение импотенции в домашних условиях, не нужно забывать о спорте и физических нагрузках. Спортивная ходьба, бег, плаванье, — эти упражнения наилучшим образом влияют на мужскую половую функцию, так как обеспечивают хороший приток крови к органам. А вот длительное сидение на стуле, наоборот, способствует застоям крови. Если у мужчины сидячая работа, то настоятельно рекомендуется каждые 30-40 минут делать разминку (ходить, приседать).
На период лечения импотенции нужно максимально ограничить употребление алкоголя. Допустимо в умеренных дозах пить красное сухое вино, так как оно положительным образом влияет на кровеносную систему.
При лечении народными средствами, мужчине следует употреблять в пищу следующие продукты:
1. Зелень петрушки, кинзы или укропа. Лучше всего в салате, но можно употреблять и в сушеном виде.
2. Трава зверобоя. Способствует выработке мужских гормонов и применяется не только в лечении импотенции. 10 грамм сухой травы нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение часа в теплом месте (можно в термосе). Такой отвар нужно употреблять 4 раза в день за полчаса до приема пищи. Можно приготовить и настойку: 1 столовая ложка измельченной сухой травы на 5 столовых ложек водки. Настойка готовится в течение суток и принимается до еды по 30-40 капель.
3. Аир обыкновенный. Он отличным образом воздействует на половую активность и желание мужчин. Настойка аира готовится так же, как и настойка зверобоя: в пропорции 1:5 и настаивается сутки. Принимать перед едой по 3 раза в день 0.5 чайной ложки.
4. Экстракт родиолы розовой. Хорошо помогает в лечении импотенции, но с ним важно не превышать дозировки, так как трава имеет сильное действие и при чрезмерном употреблении дает нежелательные побочные эффекты (раздражительность, боли в сердце, бессонница). Препарат принимайте согласно инструкции или по рекомендациям врача.
5. Морковный сок с медом. Данное простое и всегда доступное средство станет отличной помощью для тех, кто решил лечить импотенцию в домашних условиях. Важно готовить сок самостоятельно и перед каждым употреблением, так как морковный сок очень быстро теряет свои лечебные свойства. На 1 стакан сока нужно положить 1 чайную ложку меда.
6. Грецкие орехи. Ядра необходимо измельчить, смешать с медом в пропорции 1:1 и употреблять в течение 1 месяца по 3 раза в день (2 чайные ложки) после еды. Орехово-медовую смесь для лучшего усвоения желательно запивать молоком.
Соблюдение режима, регулярные физические нагрузки, отсутствие стрессов, правильное питание и употребление перечисленных выше продуктов, отваров и настоек, даст весьма ощутимый эффект уже через несколько дней после начала лечения импотенции.
Современный ритм жизни, ее условия, неправильное питание, экология, а также другие негативные факторы пагубным образом влияют на мужское здоровье, зачастую выводя половую функцию из строя слишком рано. Однако импотенция сегодня не является неразрешимой проблемой. Если взяться за свое здоровье вовремя, то лечение в домашних условиях будет эффективным и достаточно быстрым.