Вопросы, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели
Радик Таро
Вопросы, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели
Многим из нас время от времени начинает казаться, что мы живем не своей жизнью, а все, что мы делаем, неинтересно и бессмысленно. Консультант по вопросам здоровья, креативности и бизнеса Джулиан Хэйес рассказывает o важных вопросах, которые стоит себе задать, чтобы понять, на правильном ли вы пути.
В век технологий мы получаем слишком много информации о том, чем занимаются окружающие. Общество, семья, партнеры давят, навязывая представления, стереотипы и обязательства. В результате мы теряем себя как личность, забываем, кто мы и чего хотим. Так было и со мной. Я жил в Нью-Йорке, учился в медицинском институте и собирался стать врачом. Отучившись полгода, почувствовал, что чего-то не хватает, понял, что следую обязательному сценарию, вместо того чтобы реализовывать себя.
Я бросил университет, чтобы объединить две страсти: здоровый образ жизни и писательство. Казалось бы, почему сразу не выбрать эту дорогу? Отдаться любимому делу непросто. Сделать выбор и изменить направление личностного роста помогли правильные вопросы. Надеюсь, помогут и вам.
1. Кем я хочу быть?
Я не решался бросить учебу ради сомнительной карьеры писателя и консультанта, пока не осознал, что мое время не безгранично. Понимание того, что жизнь не бесконечна, помогает фокусироваться на том, чего хотите. Вы наконец начинаете жить на полную катушку и выкладываться на 100%, несмотря на страхи и предубеждения. Если делаете то, что идет вразрез с ценностями, или то, о чем потом будете жалеть, придумайте план, который поможет изменить жизнь. Будьте терпеливы и настойчивы, изменения требуют времени.
2. Зачем мне это нужно?
Часто желания и взгляд на мир ограничены внутренним «программным кодом». Все, что мы видим, слышим и делаем, воспринимается с учетом кода, в котором заложены представления об окружающем мире и будущей жизни. Вы хотите, чтобы родители гордились вашей карьерой, или на жизненный выбор повлияла конкуренция с ровесниками? Жизнь, которую вы ведете, ваша или чужая?
Вот еще несколько вопросов:
Радует ли меня работа? Наполняет ли она жизнь смыслом?
Мысли о работе меня вдохновляют или расстраивают?
Что я хочу получить от внешнего мира?
Как хотел бы себя чувствовать?
3. Как я себя чувствую?
В безумном мире люди часто забывают о здоровье ради денег и карьеры. Спросите себя: считаю ли я себя главным приоритетом? Начните с оптимизации питания. У вас появится больше энергии, вы станете продуктивнее и улучшите качество жизни.
Если предположить, что завтра вас не станет, что можете сказать о прожитой жизни? Довольны ли ею? Знаю, что вопрос кажется странным и мрачным, но подобные размышления позволяют внести в жизнь ясность и сфокусироваться на пользе, которую вы можете принести людям.
Чем бы вы хотели запомниться? Что бы вы хотели услышать о себе? Как вы думаете, какие чувства будут испытывать люди, когда вас не станет? Думая об этом, вы поймете, кто вы. Потратьте 10-15 минут и напишите свой некролог. Пусть все качества и заслуги, описанные в нем, станут компасом в осознанной жизни.
===========
Вчера только читала у Р.Баха. в "Иллюзиях" о том, как некоторые люди просят прощения. Это, в основном, касается мужчин, любящих говорить: "Я вот такой. Люби меня таким, каков я есть..."
В книге герою явился вампир и говорит: "Мне очень плохо. Я - вампир. Дай мне немного своей кровушки, иначе я умру. Без твоей крови у меня все болит.
Я не виноват в том, что я вампир. Помоги мне - дай хотя бы чуть-чуть своей кровушки. Не губи меня. Я не виноват в том, что я такой. Прими меня как есть и, пожалуйста, дай пососать твоей кровушки".
Конечно, таких кровососов-комаров надо простить и гнать подальше.
Прощать, я думаю, надо всех. Даже злыдней. А вот общаться с ними не стоит.
Прощение - акт мистический. И слово "прощение" здесь не совсем уместно. Это, скорее, исчерпание образа.
Провспоминав все, что связано с данным человеком, надо искренне покаяться перед обиженным и дать ему все, что он хочет, а злого надо отпустить, полным вспоминанием вернув энергию, которую этот человек украл.
Это энергетическое восполнение.
А простить без такого восполнения очень легко:
Представить врага на фотографии, обесцветить его и далее поставить его в самый дальний ряд всех образов, которые собраны за всю жизнь.
Но часто достаточно просто мысленно обесцветить фото.
ТОЧНО...!!! Паранормал информирую...Никогда не обижай одаренных природой паранормалов...Ибо не знаешь с какими силами придётся иметь дело...Они не просто люди, они избранные духами первородными, и эти духи их берегут как зеницу ока, и мстят за их боль обидчику...Мстят очень жестоко и страшно»...А те, кто из паранормалов нарушают равновесия добра и зла, то ВСЕМОГУЩИЙ "ВЕРХ"...НАКАЗЫВАЕТ И ИЗБРАННОГО, И ДУХОВ, КОТОРЫЕ ИХ ИЗБРАЛИ, тоже безжалостно...И по сему не все так просто...
Эра Рок
https://www.facebook.com/marina.morozko/videos/2899450510087958/
Как поздравили врача скорой помощи его благодарные пациенты
Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет.
Франц Кафка
Потому мы радуемся, попадая в природу, что тут мы приходим в себя.
Пришвин М. М.
Любовь к себе начинается со слов - мне можно.
Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве.
Мне можно быть красивой по-своему. Мне не обязательно следовать стандартам красоты из гламурных журналов.
Мне можно выбирать правила своей жизни.
Мне можно самой выбирать течение своего времени. Мне ничего не рано и ничего не поздно. В моей жизни всё вовремя.
Мне можно быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. И тебе тоже можно. Но рядом с тобой я останусь собой, что бы ты про это ни думал.
Мне можно быть несогласной. Мне можно говорить Нет, хотя все вокруг надеются услышать от меня Да.
Мне можно плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут.
Мне можно самой обозначать границы комфортного общения с другими. Даже, если «другие» - это мои ближайшие родственники.
Мне можно не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя.
Мне можно уйти и начать всё сначала, даже если вложено много сил.
Любовь к себе начинается со слов – мне можно. Мне можно слушать себя, заботиться о себе и быть самой себе чутким и принимающим другом.
Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждения. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу пригласить тебя, но не требовать тебя. Я хочу покинуть тебя, но не упрекая. Я хочу критиковать тебя, но не обвинять. Я хочу помогать тебе, но не попрекать в неумении. И если я могу получить от тебя то же самое, мы сможем встретиться и по-настоящему обогатить друг друга!
Валентина Москаленко, «Когда любви слишком много: профилактика любовной зависимости»
Берегите в себе человека.