Какие продукты волгоградцам нельзя употреблять в пищу после 30 лет

Старайтесь исключить из рациона попкорн, кондитерские изделия. Такие продукты – источники трансжиров. Не пейте сок в пакетах, там много сахара. То же самое относится к энергетикам.

Такой продукт, как соевый соус, – генетически модифицированный продукт. Он усиливает воспаления в организме, а это приводит к дисбалансу щитовидной железы.

Вредно после 30 лет и пиво. Оно повышает уровень инсулина в организме. Не рекомендуются хот-доги и фастфуд. Эта пища способствует обезвоживанию.
Не употребляйте маргарин, он приводит к появлению морщин.

В мороженом слишком много калорий, поэтому это тоже ненужный вам продукт.

Марина Поляничко. Фото: pixabay.com