Тренер по плаванию рассказал, что лучше для грудничков: бассейн или домашняя ванная

Современные родители зачастую пытаются внедрять в жизнь своих детей различные методики раннего развития. В последние годы особой популярностью пользуется плавание для грудничков. Если некоторые родители купают младенцев на горке в детской ванночке, то другие придерживаются мнения, что чем раньше малыш научится плавать, тем лучше. Мы решили узнать нюансы обучения у тренера, который уже несколько лет занимается с детками грудного возраста.

Польза занятий в воде

Водные занятия помогают снять тонус, улучшают работу ЖКТ, укрепляют костно-мышечную систему, способствуют развитию сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышают иммунитет.

Плавание показано детям с нарушенным мышечным тонусом, рожденным недоношенными или путем кесарева сечения, а также при наличии патологий опорно-двигательной системы.

Влияние раннего плавания на организм ребенка:

• В результате проведенных исследований было выявлено, что во время плавания младенцы расслабляются, в дальнейшем увереннее чувствуют себя в воде и не боятся ее.
• Ножки и ручки выпрямляются.
• Формируется правильная осанка.
• С младенчества организм малыша привыкает к перепадам температур, что благоприятно отражается на общем состоянии здоровья.
• Сон становится крепким и здоровым.
• Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.
• Наблюдается положительное влияние на работу легких, улучшается кровообращение, стабилизируется артериальное давление.
• Плавание служит профилактикой инфекционных заболеваний и аллергии.
• Улучшается работа головного мозга.

Малыши, регулярно занимающиеся плаванием, раньше своих сверстников начинают сидеть, ползать и ходить. Какой бы ни была причина, по которой вы решили заниматься с ребенком плаванием и выполнять водные упражнения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по раннему плаванию. Вы не только узнаете, в каком объеме нужно наливать воды, какой температуры, но и получите рекомендации относительно того, какие упражнения и как следует делать.

Опасность бассейнов

Первые шесть месяцев жизни малыша лучше поберечь от купания в бассейне. В этот период их кожа высокочувствительна, а хлор может негативно повлиять на ее состояние. Кроме того, хлор при случайном заглатывании опасен для желудка и дыхательных путей крохи. Поэтому, если вы намерены возить младенца в бассейн, уточните, какая система очистки там используется.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, его иммунитет сильнее, для искусственников риск заразиться бактериями или грибками в бассейне выше. Более того, в 3-месячном возрасте у ребенка снижается иммунитет по той причине, что собственных антител у него еще недостаточно, а мамины перестают действовать. Начинать плавать лучше дома под присмотром инструктора.

С чего начать?

Плавать в бассейне и ванне можно только после того, как заживет пупок. Знакомство с водой происходит следующим образом:

• малыша медленно опускают в теплую воду;
• аккуратно брызгают ему в лицо, восстанавливая рефлекс задерживать дыхание.

Если вы хотите научить ребенка плавать, не стоит надевать ему на шею круг.

Советы по выбору бассейна

Тренер по детскому плаванию дает такие рекомендации:

• Поинтересуйтесь, хлорированная или ионизированная вода в бассейне.
• Обратите внимание, требуют ли с малышей медицинские справки и осматривают ли на наличие кожных патологий.
• Перед плаванием и после него тщательно мойте малыша. По завершении купания наносите увлажняющий крем.

По мнению европейских врачей, купание маленьких детей в крытых бассейнах нежелательно. Впоследствии такие дети часто страдают заболеваниями дыхательной системы. Дело в том, что в крытых бассейнах воздух буквально пропитан хлором. Его частицы проникают в организм крохи и наносят вред.