Медики назвали продукты с противоопухолевым составом

Способность некоторых продуктов снижать риск развития рака связана с наличием в их составе каротиноидов. Об этом рассказали медики, назвав перечь фруктов и овощей с противоопухолевым составом, сообщает Medikforum.

Специалисты утверждают, что каротиноиды оказывают антиоксидантное действие на организм – проявляют противоопухолевые и холестерин-содержащие эффекты. Такие продукты способны защитить клетки организма и метаболические системы от вредных и разрушительных молекул, тем самым предотвращая рак и развитие опасных сосудистых изменений.

К продуктам, содержащим каротиноиды, относятся морковь, помидоры, абрикосы, манго, облепиха, шиповник, грейпфрут, дыня, тыква, паприка, зеленые овощи, сушеные фрукты, цельное зерно, пивные дрожжи.

Как сообщают медики, для насыщения организма полезными веществами, достаточно съедать две морковки в день. При этом, из обработанных пищевых продуктов, каротиноиды становятся более доступными.

Ранее медики рассказали, какие продукты способны омолодить организм.