Как себя мотивировать и развиваться самостоятельно: действенные советы

05.10.2019 Мотивация нужна в любом деле, как ни крути. Самосовершенствование и работа над собой тоже требует мотивации. Откуда же берется мотивация, и как ее получить? Мотивация – это то, что побуждает человека или мотивирует к какому-нибудь действию, которое должно привести к поставленной цели. Бывают разные мотивы. Среди них стоит выделить следующие мотивы: Развитие индивидуальности; Желание стать популярным; Идентифицировать себя с другой группой людей (быть на их волне); Желание заработать денег; Самоутвердиться; Самореализоваться; Совершенствоваться. Мотив – является побуждением к действию, то есть определенным толчком к тому, что чтобы что-то достичь, нужно действовать, а не ждать с моря погоды. Существует внутренняя и внешняя мотивация. Внешняя: директор фирмы хочет, чтобы его подопечные лучше работали. Мотивация в том, что он обещает повышение зарплаты в виде денежных премий. Внутренняя: человек сам в себе развивает личность. Это значит, что человек работает над поставленной целью, и делает все для ее воплощения в жизнь. Несколько похожа внутренняя мотивация с внешней. Отличаются только тем, кто дает стимул (сам человек, или кто-то другой). Стадии мотивации Их существует 3: Стимул. Человек в чем-то нуждается, и в результате, хочет это получить. Таким образом, появляется первоначальный мотив. Активность. Гражданин работает для достижения желаемого результата. В результате он формирует план своих действий. Цель. Мотив и план уже сформирован. Неужели появилась конкретная цель. После этого ставятся задачи. Как задачи сформированы, то после их выполнения достигается сама цель. Как повысить мотивацию Важность своей цели. Если цель реально имеет большое значение для вас, тогда и сама работа по ее достижению будет намного продуктивнее. Вы должны убедиться в том, что то, что вы делаете, будет мотивом для кардинальных изменений в лучшую сторону. Визуализируйте цель. Можете сделать коллаж или нарисовать свою цель на бумаге. Потом поставьте на самом видном месте. Смотря на рисунок, будете получать стимул к действию. Поощрение. Гордитесь собой при достижении малейших успехов, даже если это шаг в одну сотую процента. Найдите внешний стимул и знания. Посещайте тематические тренинги и семинары, а также читайте спецлитературу и смотрите обучающие фильмы. Примеры. Изучайте истории успеха других людей, и подбирайте те пути, которые могут помочь именно вам. Верьте. Самое главное – верить, что вы сможете. Никогда не отчаивайтесь, если что-то пошло не так. Просто остановитесь и подумайте о том, что именно не вышло, а потом пробуйте еще. Запомните: кто не ничего не делает, тот не делает ошибок. Лучше тысячу раз попробовать и получить успех, чем не попробовать ни разу, и так и остаться не замеченным. Только сильные люди развиваются с помощью самомотивации. Но если вы будете усердно работать над собой, тогда и вам судьба стать сильным. Главное – учитесь правильно ставить цели, тогда вы вырастете как личность, и вами будут восхищаться.