94-летний премьер-министр Малайзии поделился секретами своего долголетия

94-летний Махатхир Мохамад, премьер-министр Малайзии, поделился секретами своего долголетия. Самый главный его совет – не есть лишнего. Глава правительства Малайзии Махатхир Мохамад считается долгожителем, ему 94 года. Он любит изучать медицину и понял, в чем заключен секрет долгой жизни. Премьер-министр рассказал, что для хорошего здоровья нельзя объедаться, а человек живет не для того, чтобы есть. Он каждый день помнил совет матери, которая говорила о том, что нужно переставать есть, когда пища кажется очень вкусной. Махатхир Мохамад часто обращает внимание на людей с большими животами, а это означает, что они много едят. Он напоминает, что мозг и мышцы должны всегда работать, потому люди должны вести активный образ жизни.