Зависимость от смартфонов ведёт к депрессии и одиночеству

Учёные из Университета Аризоны выявили, что люди, зависимые от смартфонов, становятся депрессивными и одинокими. Информационный канал India Today комментируют, что связь между гаджетами и нарушениями психики установлена давно, но учёные долго не могли прийти к тому, что является первопричиной: многие из них выдвигали гипотезу, что депрессивное состояние является причиной зависимости от гаджетов. Теперь точка в этом споре поставлена, сообщает издание «Профиль». 

Доцент кафедры коммуникаций Мэтью Лапьер провёл исследование, в котором участвовали 346 человек от 18 до 20 лет. Под интерес специалистов попали именно случаи болезненной привязанности к смартфону, а не обычное его использование. Выводы учёных стали однозначными: зависимость от гаджетов приводит к симптомам депрессии в будущем.

Лапьер полагает, что зависимые от смартфона полностью полагаются на него и в случае отсутствия доступа подвергаются паники. В одном из пунктов теста содержалось утверждение: «я паникую, когда не могу использовать свой смартфон». Его нужно было оценить по четырёхбалльной шкале.
Соавтор Лапьера Пэнфэй Чжао сказал, что очень важно было прийти к пониманию, в какой последовательности развивается взаимосвязь: от зависимости к депрессии или наоборот, потому что воздействие в обоих случаях воздействие будет различным.

По словам исследователей, теперь очевидно, что важно уменьшать тягу молодых людей к гаджетам, чтобы потом они не впали в депрессию. Например, это можно сделать, используя простой кнопочный телефон с базовым набором функций.