Какие обычные напитки снизят уровень сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови – проблема многих людей. Чтобы справиться с ней, диетологи рекомендуют употреблять определенные продукты.
Так, нормализировать уровень глюкозы поможет цикорий, который лучше пить вместо кофе. Также полезными будут отвар из овса, яблочный уксус и сок квашеной капусты.
Если у вас высокий уровень сахара, то врачи советуют выбирать натуральные овощные, а не фруктовые соки. Если нет противопоказаний, то лучше всего подойдут кабачковый и томатный.
Читайте также: