К чему приводит регулярное употребление чая

Исследователи из Национального университета Сингапура полагают, что употребление чая предотвращает снижение умственных способностей у людей старшего возраста. 

Как передает ScienceDaily, в числе положительных эффектов чаепития – это  улучшение настроения и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. 

В эксперименте, который проходил с 2015 по 2018 год, участвовали 36 людей старше 60 лет. Волонтеры разделились на тех, кто почти не пьет чай, кто употребляет зеленый чай, улун или черный чай минимум четыре раза в неделю в течение последних 25 лет.  

Участники исследования прошли нейропсихологические тесты и МРТ мозга. Кроме того, специалисты собрали данные о здоровье своих подопечных и их образе жизни. 

В результате эксперимента ученые выяснили, что у любителей «чаевничать» зоны мозга связаны между собой наиболее эффективно. Это говорит о хороших умственных способностях. 

– Результаты нашего эксперимента показывают, что регулярное употребление чая благотворно воздействует на когнитивные функции мозга, а также помогает предотвратить снижение умственных способностей с возрастом, – объяснил автор исследования, профессор Фэнг Лэй.  

Читайте также:

Какие средства помогут удалить накипь из чайника

Алеся Котова. Фото: pixabay.com