Продукты, которые помогут подготовиться к зиме

Правильно подготовиться к осенней поре не сложно, для этого нужно следовать простым правилам. Очень важно уже с наступлением осеннего периода начинать готовить свой организм к зиме. Поэтому врачи-диетологи предлагают ввести в рацион следующие продукты, которые помогут активизировать все функции защиты организма к противостоянию с простудными заболеваниями. №1. Тыква считается просто незаменимым ос