Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 7

Всем привет!!! Ужин был вчера посвящён проблемам мужа на работе, как это ни печально. Потчевал он меня салатиком из помидора и лука репчатого с каплей сметаны, мини-котлеткой, кусочком говядины и стаканом кефира. Ко всем этому великолепию я добавила 15 г семечек - давно их уже не грызла, захотелось прямо до мушек в глазах))) Вес сегодня - на той же отметке, что неудивительно - не сразу Москва строилась))) Завтрак был - просто чудо...